STABILITÄT IST GUT FÜR KINDER – BESONDERS JETZT

Sich sicher zu fühlen ist gut für Kinder. Wenn das Familienleben verlässliche Routinen hat, hilft das, bei Kindern ein Gefühl der Sicherheit zu schaffen. Schon das Wort "vertraut" lässt uns an Familienroutinen denken, die bekannt sind und verstanden werden. Sie legen den Grundstein für eine gesunde Entwicklung.

Aber natürlich wird nicht jeder Tag genau gleich sein. Manchmal ändern sich die Dinge. Und für manche Kinder und Jugendliche sind zu viele Veränderungen, insbesondere zu besonderen Anlässen, schwer zu verkraften. Was passiert also, wenn besondere Anlässe nicht mehr ganz so sein werden wie früher? Ob wegen COVID-19 oder aus einem anderen Grund, manchmal müssen selbst lang erwartete, besondere Ereignisse anders sein als ursprünglich geplant.

WOHLBEFINDEN FÖRDERN, INDEM MAN KINDERN HILFT, SICH SICHER ZU FÜHLEN

Kinder oder Jugendliche, die mit unerwarteten Veränderungen zu tun haben, können sich ängstlich, traurig, wütend oder auch aufbrausend fühlen. Sie verstehen manchmal nicht, warum die Erwachsenen sich anders verhalten, z. B. unfreundlich sprechen, weil sie gestresst sind. Kinder fragen sich vielleicht, ob es ihre Schuld ist. Wenn der Zustand länger anhält, kann das Leben unberechenbar erscheinen. Ein Gefühl der Unsicherheit kann sich einschleichen.

Egal, was sich im Leben ändert, das ultimative Gefühl der Sicherheit für Kinder basiert auf dem Wissen, dass sie geliebt und wertgeschätzt werden. Dies durch Worte und Taten zu zeigen, ist jetzt wichtiger denn je. Wenn möglich, geschieht dies am besten persönlich und von Angesicht zu Angesicht, damit Ihr Kind alle verfügbaren Sinne nutzen kann, wenn es im Kontakt mit Ihnen ist.

Das Beibehalten des normalen Lebens und der Routinen (soweit es möglich ist) hilft Kindern und Jugendlichen, sich mit der Familie verbunden und im Familienleben verwurzelt zu fühlen. Sie machen die Erfahrung, dass, auch wenn sich einige Dinge ändern, viele Dinge gleich bleiben. Es ist ein bisschen so, wie wenn man sich an einem Geländer festhalten kann, wenn sich ein Bus oder ein Zug in Bewegung setzt - ein fester Halt hilft, im Gleichgewicht zu bleiben, falls die Dinge eine unerwartete Wendung nehmen.

EMOTIONALES WOHLBEFINDEN WIRD DURCH EINFACHE FAMILIENTRADITIONEN GEFÖRDERT

Die einzigartigen Traditionen Ihrer Familie helfen, ein Gefühl der Beständigkeit, der Muster und Rhythmen des Lebens hervorzurufen, das Trost bringt und Hoffnung weckt. Sie haben vielleicht Ihre eigenen religiösen oder kulturellen Traditionen. Sie mögen vielleicht bestimmte Musik oder Filme. Vielleicht haben Sie Lieblingssprüche, die jedem gefallen. Manche machen gerne Spaziergänge, andere veranstalten einen Talentabend oder stellen ein "Was ich an dir mag"-Glas auf, in das jeden Tag ein Zettel gelegt wird und das jeden Monat/jede Woche vorgelesen wird.

Sie können auf diesen Traditionen aufbauen und neue schaffen, die das Gefühl vermitteln, dass die Familie sich anpassen und wachsen kann und auch in schwierigen Zeiten stärker wird. Dies ist ein Kennzeichen für die Widerstandsfähigkeit einer Familie.

Gemeinsames Reden und Lachen fördert auch die sozialen Fähigkeiten. Eine Möglichkeit, Zeit dafür zu schaffen, ist das gemeinsame Kochen oder Basteln, auch wenn das Ergebnis vielleicht nicht genau so ausfällt, wie es im Rezept zu sehen war!

All dies ist wichtig, weil positive Momente Kinder daran erinnern, dass sie sich in einer sicheren, liebevollen Familienumgebung befinden. Das ist nur ein Beispiel dafür, wie Eltern (und andere Bezugspersonen) die körperliche, emotionale, soziale und verhaltensmäßige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen unterstützen können. Die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen, mit Veränderungen zurechtzukommen und mit anderen auszukommen, kann durch positive Erziehung gefördert werden.

DAS VERTRAUEN, VERÄNDERUNGEN ZU BEWÄLTIGEN

Obwohl Routinen und Traditionen wichtig sind, ist es auch wichtig zu verstehen, wie man sich anpassen und flexibel sein kann. In diesem Jahr werden die Dinge vielleicht ein bisschen anders sein. Kinder können besser mit Veränderungen umgehen, wenn sie vorher wissen, was anders sein wird und was gleich bleibt.  Wenn ältere Kinder und Jugendliche das Gefühl haben, dass sie ein gewisses Mitspracherecht haben, fühlen sie sich weniger gestresst und können besser damit umgehen. Dies kann dadurch unterstützt werden, dass man sie, wenn möglich, in konstruktive, problemlösende Diskussionen darüber einbezieht, wie man mit Veränderungen umgehen kann.

IHR WISSEN NUTZEN

Sie können positive Erziehung innerhalb Ihrer eigenen Familie anwenden. Sie können dies auf die Weise tun, die für Sie am besten funktioniert. Das funktioniert immer, nicht nur in Krisen oder besonderen Zeiten.

Positive Fähigkeiten und Ideen wie diese machen es leichter, mit Veränderungen und Unsicherheiten umzugehen. Sie helfen Ihnen auch, sich bei der Unterstützung Ihres Kindes sicher zu fühlen und wichtige Schritte zu unternehmen, die Widerstandsfähigkeit und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.

Wenn Sie mehr über die Entwicklung von Kindern erfahren möchten und darüber, wie Sie sie mit positiven Erziehungsfertigkeiten und -strategien unterstützen können, probieren Sie ein Triple P-Programm wie Triple P Online oder andere Programme aus, die möglicherweise in Ihrer Region verfügbar sind.

(Übersetzt aus dem Englischen)